Детские спортивные площадки

Как могут повлиять на ребенка игры и занятия на уличной спортивной площадке?

Разнообразное оснащение детских спортивных и игровых комплексов призвано обеспечить правильное физическое развитие малышей и подростков, которые по многим причинам ограничены в двигательной активности. Ведь часто компьютерные игры становятся единственным способом времяпрепровождения, который действительно увлекает подрастающее поколение. Школа, дополнительные занятия, выполнение домашних заданий занимают очень много времени, большую часть которого дети проводят в сидячем положении. При этом ношение тяжелых рюкзаков оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, что в итоге негативно сказывается на осанке.

Проводя на детской спортивной площадке хотя бы два часа в день, мальчики и девочки значительно улучшат свое здоровье, потому что такие занятия: - помогают развивать и укреплять мускулатуру, особенно мышцы спины, что благотворно влияет на позвоночник; - улучшают координацию и работу опорно-двигательного аппарата; - заметно повышают выносливость. Дети, проведя час-другой на игровой площадке, обязательно проголодаются, чему обрадуются заботливые мамы и бабушки. Занятия на детских игровых площадках приносят не только очевидную пользу для физического здоровья. Организовывая соревнования и совместные игры на спортивных площадках, дети не только дают выход энергии, но и тренируют свои коммуникативные навыки, чего не даст ни один даже самый современный планшет или телефон.

Физическое здоровье начинается с детства. Развитие выносливости, координации и ловкости для самых маленьких важны не менее, чем для взрослых. Физическое состояние организма влияет и на здоровье в целом, и на формирование скелета, выработку правильной осанки, способствует укреплению иммунитета. Кроме того, разнообразные упражнения на свежем воздухе очень нравятся малышам, вызывают соревновательный азарт, поднимают настроение, развивают самооценку.