Эспандер

1 Power Twister (скрученный)

Спираль закручена.
Пружины изготовлены из стали и достаточно прочны.
Вы можете тренировать мышцы груди, спины, рук, плеч и запястий.

1 шт., 5-уровневая нагрудная пружина.

Вы можете практиковать различные спортивные движения с этим продуктом, который имеет 5 различных настроек сопротивления со стальным хромом.

Chest Spring — это не просто инструмент для работы с грудью. Основные затронутые области: Крыло и спина, трицепс, трапециевидная мышца.. (Учитывая, что 85% расширения плеча происходит от крыла, лук является отличным инструментом.)

Что отличает грудную пружину от силовых тренировок; Это постепенное увеличение стимуляции мышц (нервов). Чем больше мы открываем пружину, тем больше силы мы постепенно рассеиваем.

Этот вид работы больше стимулирует нервы и позволяет импульсам быстрее достигать головного мозга.

самая большая аудитория вещания; спортсмены начинающего или среднего уровня.

2 шт. (двойные) ручные пружины.

Стальная ручная пружина с губчатой ​​крышкой.

Таким образом, у вас будет возможность работать обеими руками одновременно.

Благодаря высококачественному губчатому покрытию во время тренировки не образуются мозоли на ладони.

Кроме того, ваша работа не повредит ваши пальцы.

Обеспечивает укрепление мышц кисти, запястья, пальцев и предплечья.

Эти мышцы позволяют выполнять работу на бицепс-трицепс с более сильными весами и иметь более эстетичные руки.

Сводит к минимуму обызвествление, которое можно увидеть на пальцах в более позднем возрасте. Если его практиковать регулярно, это поможет вам полностью предотвратить его.

Это надолго.

1 шт. скакалка.

Прыжки со скакалкой — эффективный способ сжигания жира, повышения выносливости, развития координации и равновесия.

В то же время прыжки со скакалкой — это быстрая кардиотренировка, сжигающая калории. В зависимости от вашей скорости прыжков, вы можете сжигать в среднем 11 калорий в минуту.

Если вы продолжите прыгать, увеличивая скорость и физическую форму, то сможете сжечь до 20 калорий в минуту.

Таким образом, в зависимости от того, как быстро вы прыгаете, вы можете сжечь от 110 до 200 калорий за 10 минут.