KLASSIK MASSAJ Massaj turli xil kasalliklarni davolash va oldini olish uchun o'ziga xos protseduradir. Ba'zida bosh og'rig'idan, surunkali charchoqdan xalos bo'lish, harakatlarning qattiqligini yoki bel, oyoq-qo'llar va tananing boshqa qismlarida og'riqni engish uchun massaj qilish kifoya. Eng keng tarqalgan va hamma joyda qo'llaniladi klassik massaj. Klassik massaj to'rtta asosiy usul orqali amalga oshiriladi: silash, ishqalash, tebranish, yoğurma. Shu bilan birga, klassik massaj mushaklarning kuchini mukammal darajada tiklaydi, ularning ish faoliyatini oshiradi, ligamentlar va bo'g'imlarni mustahkamlaydi. Massaj immunitetni mustahkamlash va psixofizik holatni tiklash uchun foydalidir, orqa, pastki orqa, bo'yin, bosh og'rig'i, osteoxondrozda og'riqlar o'tadi, sog'lom bo'ling va kasal bo'lmang.