Маятник

Стоя на тренажёре, держась за рукоятки, выполняем маятниковые движения ногами в стороны. Уличный тренажёр «Маятниковый» концентрирует нагрузку на косых мышцах живота, а также в меньшей мере вовлекает в работу прямые мышцы живота, глубокие мышцы спины и квадратные мышцы поясницы. Тренажёр используется для коррекции фигуры в области талии.