Мака – корень растения, произрастающего в Перу, поэтому его часто называют «перуанским женьшенем». Чаще всего его можно встретить в измельченном до состояния пудры виде, поэтому употреблять Мака можно как в виде капсул, так как в чистом виде, добавляя в салат, коктейль, сок и т.д.
Мака набирает все большую популярность в мире среди людей, ведущих здоровый образ жизни.
Основные полезные свойства Мака:
Источник витаминов и минералов. В составе Мака витамины группы В, С, Е, а также кальций, цинк, железо, магний, фосфор и целый ряд аминокислот
Восстановление энергетических запасов организма. Употребляя Мака в течение нескольких дней, Вы почувствуете прилив энергии и жизненных сил. Многие спортсмены употребляют Мака для повышения выносливости и улучшения производительности.
Повышение либидо. Мака широко используется для поддержания сексуальной функции как у мужчин, так и у женщин. В то же время употребление Мака приводит к балансу гормональной системы.
Снятие симптомов ПМС. Употребление Мака облегчает колики, боль в теле, приливы, нервозность, перепады настроения и депрессии.
Противопоказания:
Беременность, лактация. Людям с повышенным артериальным давлением, заболеваниями печени перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.
© 2012 - 2024 glotr.uz. Все права защищены