Скручивания на скамье с наклоном вниз относят к одному из основных упражнений для развития мышц брюшного пресса. Скручивания на скамье с наклоном вниз включают в работу абсолютно все мышцы живота и сгибатели бедра.
© 2012 - 2024 glotr.uz. Все права защищены
