Имеет широкий предел регулировки углов наклона спинок: большая спинка регулируется в пределх от 0 град(горизонтальное положение) до 80 град (практически вертикально). Имеет семь ступеней регулировки. Малая часть (сиденье) регулируеся от горизонтального положения до 35 град, два положения. Скамья предназначена для выполнения упражнений с гантелями, а также совместно со станком Смитта, различными стойками и приспособлениями.