AB Rulni bosish g'ildiragi

Yalang'och AB g'ildiragi tananing barcha mushaklarini o'rgatadigan eng samarali simulyatorlardan biri bo'lib, qon tomir mushaklariga qon to'kilishini faollashtiradi, bu ularga yengillikni, egiluvchan va kuchni beradi. Yalang'och AB g'ildiragi juda ixcham, ko'chma va juda oddiy foydalanish uchun juda sodda va juda sodda. Oddiy mashqlarni amalga oshirgandan so'ng, siz tana va qo'llarning mushaklarining qashshoqligini tortib olishingiz mumkin. Yalang'och AB g'ildiragi bilan yuklar, agar siz matbuot mushaklarining aniq, relefi rasmiga erishmoqchi bo'lsangiz, shunchaki zarur. Shu bilan birga, lateral o'tmish, elkasiz mushaklar ishlab chiqilmoqda. Matbuot uchun bilvosita g'ildirak rivojlanishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va oyoqlarning mushaklari, dumba.