Bolalar massaji

Bolalar massaji, yoshiga qarab, turli maqsadlarga qaratilgan: bo'yin muskullarini o'rgatish, kestirib, displaziyani oldini olish, orqa va oyoqlarni mustahkamlash. Uch yillik ishlashdan keyin massaj samaradorligi umuman pasaymaydi. Ota-onalar farzandining tanasini mustahkamlashda davom etishlari ham muhimdir.

Bolalar massajining turlari:

Profilaktik orqa massaj - butun tanani mustahkamlaydi, tanani rivojlantiradi va ishda himoya kuchlarini o'z ichiga oladi. Massajga muntazam tashrif buyurish o'tkir respiratorli infektsiyalar va umuman kasalliklar xavfini kamaytiradi. Ovqat hazm qilish tizimining ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi (ko'pincha oshqozon buzilishi uchun buyurilishi mumkin). Shuningdek, profilaktik massaj bolaning mushak-skelet tizimining to'g'ri rivojlanishini shakllantiradi, markaziy asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi (teridagi retseptorlarga ta'sir qilish orqali, uyqusizlik va ovqatlanish buzilishlarini bartaraf qiladi, nutqni to'g'ri shakllantiradi);

Orqa, oyoq va oyoqlarning terapevtik massaji - patologik muammolarni davolash uchun tashrif buyurish kerak. Ushbu turdagi massaj tekis oyoqlar, oyoqlarning valgus va varus deformatsiyalari, yurak (vegetovaskulyar distoni, gipertoniya, qon aylanishi muammolari), nafas olish (bronxit, pnevmoniya), asab tizimi muammolarini engishga yordam beradi. Agar bola harakatsiz bo'lsa va bu birga keladigan kasalliklarga bog'liq bo'lsa, u shunchaki massajni chetlab o'tmaydi.

Tuzatish - tuzatuvchi massaj, shifokor davolanish kursidan keyin ijobiy natijalarni mustahkamlash va butun tanaga ta'sirini davom ettirish uchun buyuradi.

Rivojlanishning turli bosqichlarida massaj va bolani rivojlantirish bo'yicha tavsiyalar:

3 yildan 5 yilgacha

Orqa, pastki orqa va dumba mushaklarini rivojlantirish, oyoqlarga (tekis oyoqlar, oyoq deformatsiyasining oldini olish), ko'krak va qorin bo'shlig'iga alohida e'tibor berish tavsiya etiladi. Yuqorida sanab o'tilgan passiv mashqlarga faol mashqlarni qo'shish yaxshidir: mashqlar terapiyasi to'g'ri harakatlarni rivojlantirishga yordam beradi, mushak korsetini va butun tanani mustahkamlaydi.

6 yoshdan boshlab

Bu yoshda ko'plab bolalar maktabga borishadi, ya'ni ular tez-tez o'tirish holatida bo'lishadi. Bu yoshda bolaning umurtqa pog'onasi hali to'liq shakllanmagan va uning holatini o'zgartirish juda oson, bu bola ilgari boshdan kechirmagan yuk bilan osonlashadi: portfel, darsliklar, uzoq o'tirish, qulay mebel emas. Massaj - bu holatni oldini olish va to'g'rilashning yaxshi usuli, uning harakati elkama-kamar, orqa va oyoq mushaklarini mustahkamlash, tayanch-harakat tizimini to'g'ri rivojlantirishga qaratilgan.

Massaj profilaktik va terapevtik muammolarni hal qilishning eng oson fiziologik usuli ekanligini unutmaslik kerak. Farzandingizning sog'lig'i haqida hozirdanoq g'amxo'rlik qilsangiz, kelajakda ko'plab muammolardan qochishingiz mumkin.