Bu oddiy bo'ri daraxtining mevasi. Dereza vulgaris asosan Xitoyda o'sadi. Xitoyda Dereza Ningxia Gouqi - Ningxiang Dereza deb nomlanadi va ingliz tilida bu nom goji sifatida ishlatiladi. Shu sababli ism - Goji. Goji rezavorlari juda foydali, ular tarkibida ko'plab foydali moddalar, vitaminlar va minerallar mavjud: 19 ta aminokislotalar, shu jumladan inson faqat ovqatdan oladigan muhim aminokislotalar; Zo'r mineral tarkibiy: kaliy, temir, kaltsiy va mis, marganets va fosfor, rux, selen, shuningdek germaniy, bu rezavorlar va mevalarda juda kam uchraydi, bu element hujayraning buzilishini oldini oladi, buning uchun u saratonga qarshi deb nomlanadi; B vitaminlari S vitamini Yog 'kislotalari (Omega-3, -6, -9); Antioksidantlar Goji rezavorlari tozalash xususiyatlariga ega, ular og'ir metallarning tuzlarini, zararli xolesterolni, tanadan zaharli birikmalarni olib tashlaydi - shu bilan jigarga tubdan yordam beradi. Ichakning faoliyatini normallashtiradi, tomirlarning elastikligini oshiradi. Goji rezavorlaridan muntazam foydalanish bilan ularning vaznini yo'qotish jarayoni ularning bir qator xususiyatlari tufayli erishiladi. Metabolizmni yaxshilash, qon aylanishini yaxshilash, yomon xolesterolni pasaytirish, qondagi qand miqdorini tartibga solish qobiliyati. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, antioksidantlarga boy oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan parhezli ovqatlar vazn yo'qotish uchun eng yaxshisidir. Antioksidant bilan boyitilgan oziq-ovqat mahsulotlaridan goji rezavorlar eng ko'pdir. Taqqoslash uchun, goji tarkibida ko'k mevaga qaraganda 25% ko'proq, anorga qaraganda 2,5 baravar va qulupnay va ko'kdan 10 marta ko'proq antioksidantlar mavjud. Oziq-ovqatda rezavorlardan muntazam ravishda foydalanish bilan siz sezilarli va barqaror vazn yo'qotishingiz mumkin. Ular yog 'hujayralarining parchalanishini tezlashtiradi va tanani kuch va energiya bilan ta'minlaydi, odamni yanada bardoshli qiladi. Shu munosabat bilan, rezavorlardan foydalanishni muntazam jismoniy faoliyat bilan birlashtirish tavsiya etiladi. Goji berry ekstrakti ichimligi ortiqcha kilogramm uchun tavsiya etiladi. Immunitetni oshirish, kayfiyatni ko'tarish va farovonlikni oshirish. Xolesterol, qon shakar va qon bosimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Metabolizmni yaxshilaydi, qon tarkibi va suyak iligi ishiga ijobiy ta'sir qiladi. Jigar va buyrak faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi va gormonal muvozanatni normallashtiradi. Teri, sochlar, tirnoqlarning holatini yaxshilashga yordam beradi. Bu erkak jinsiy a'zolarining funktsiyalariga ijobiy ta'sir qiladi. Goji berry ekstraktidan qanday foydalanish kerak: 1 choy qoshiq goji berry ekstrakti 100 ml qaynatilgan issiq yoki sovuq suvda eritib oling va ovqatdan oldin yoki keyin kuniga 2 marta iching. Sog'lom turmush tarzini olib boradiganlar uchun kunning istalgan vaqtida bir marta ichish kifoya qiladi. Qo'shimcha shakar kerak emas. Preparat shahardagi dorixonalarda sotiladi. Goji Berry ichimligi - TABIATDAN MAGIKA.
© 2012 - 2025 glotr.uz. Barcha huquqlar himoyalangan.
