Кофе с мака и цикорием Эрсаг

ERSAG мака ва цикорийли кофе — нафақат мазали, балки жуда фойдали ичимлик ҳисобланади. У кофе истеъмол қилиш мумкин бўлмаган инсонлар учун ажойиб альтернатива бўлиб, асаб ва юрак-қон томир тизими фаолиятини бузмайди.

Тадқиқотлар шуни тасдиқлайдики, кофе қуйидаги фойдали хусусиятларга эга:

 • Марказий асаб тизимини қисқа муддатга фаоллаштиради — нафас олишни рағбатлантиради, юрак уришини тезлаштиради, тетиклаштиради, жисмоний фаолликни оширади;

 • Миянинг когнитив фаолиятини яхшилайди — диққат, фикрлаш, хотира, идрокни кучайтиради;

 • Кайфиятни кўтаради, депрессияга қарши таъсир қилади;

 • Меъёрида истеъмол қилинганда инфарктдан ҳимоя қилади, қон томирларни соғломлаштиради;

 • Организмда глюкоза алмашинувини меъёрлаштиради ва 2-тур қандли диабет хавфини камайтиради;

 • Антиоксидантлар ҳужайраларни эркин радикаллардан ҳимоя қилади ва кўплаб касалликларнинг олдини олади.

Цикорий ва перу макаси кофе таъсирини янада кучайтиради ва қўшимча шифобахш хусусиятлар беради:

 • Кайфиятни кўтаради, серотонин (“бахт гормони”) ишлаб чиқилишини ошириб, депрессия ва хавотирни камайтиради;

 • Қондаги қанд миқдорини назорат қилади;

 • Вазн камайтиришга ёрдам беради, очлик ҳиссини пасайтиради, ёғ ва углевод алмашинувини тезлаштиради;

 • Холестерин миқдорини камайтиради;

 • Ҳужайра даражасида қариш жараёнини секинлаштиради;

 • Қувват ва энергия беради, ақлий ва жисмоний фаолликни оширади;

 • Уйқучанлик ва умумий заифликни бартараф қилади;

 • Мия қон айланишини яхшилайди;

 • Иммунитетни кучайтиради;

 • Яллиғланишга қарши таъсир қилади.

Бу ўсимликлар бежиз қўшилмаган. Ҳар бири ўзига хос фойдали хусусиятларга эга.

Цикорий фойдалари:

Цикорий ичимликка енгил ширин таъм беради ва таркибида инулин, В гуруҳ витаминлари, каротин, органик кислоталар, микро ва макроэлементлар мавжуд:

 • Инулин — ичак микрофлораси учун пребиотик, фойдали бактерияларни кўпайтиради;

 • Овқат ҳазм қилишни меъёрлаштиради;

 • Организмдан токсинларни чиқаради;

 • Ўт хайдовчи таъсирга эга;

 • Панкреатитда фойдали;

 • Шишларни камайтиради;

 • Яллиғланишга қарши таъсир кўрсатади, артрит оғриқларини енгиллаштиради;

 • Лимфа айланишини фаоллаштиради.

Перу макаси фойдалари:

Перу макаси витаминлар, микро ва макроэлементлар, 19 та аминокислота ва биологик фаол моддаларга бой:

 • Жинсий безлар фаолиятига ижобий таъсир қилади:

 • Аёлларда гормонал мувозанатни тиклайди, туғруқдан кейин соғлиқни яхшилайди, ПМС, климакс ва менопауза белгиларини енгиллаштиради;

 • Эркакларда потенция ва жинсий истакни оширади, тестостерон ишлаб чиқарилишини кучайтиради, простатит белгиларини камайтиради;

 • Қалқонсимон без фаолиятини рағбатлантиради, моддалар алмашинувини тезлаштиради;

 • Диета пайтида витамин ва аминокислота етишмаслигини тўлдиради;

 • Суяк зичлигини оширади, остеопорознинг олдини олади;

 • Тери таранглигини оширади, ажинларни камайтиради.

Қарши кўрсатмалар:

 • Компонентларга индивидуал тоқатсизлик;

 • Ҳомиладорлик ва эмизиш даври.

Қўллаш усули:

1 ўлчов қошиқ (12,5 г) кофени чашкага солинг, 180 мл қайноқ сув қуйинг, 1–2 дақиқа кутиб, аралаштириб ичинг.