Magniy / Magnesium Vivasan, Shveytsariya

Magniy / Magnesium Vivasan, Shveytsariya
Mahsulot haqida qisqacha ma'lumot: tanadagi magniyning optimal darajasini saqlab turish uchun magniy bilan vitaminlar. Magniy ko'plab tana tizimlarining, shu jumladan yurak-qon tomir, mushak, asab va suyak tizimlarining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan muhim iz elementidir. Magniyni etarli darajada iste'mol qilmaslik bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish va davolash uchun tavsiya etiladi, masalan mushak kramplari, charchoq, asabiylashish, yurak ritmining buzilishi va osteoporoz.
Magniy vitaminlarining tavsifi, xususiyatlari, qo'llanilishi:
Vitaminlar magniy Vivasan tanadagi magniyning optimal darajasini saqlab turish uchun.
Magniy ko'plab tana tizimlarining, shu jumladan yurak-qon tomir, mushak, asab va suyak tizimlarining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan muhim iz elementidir.
Magniyni etarli darajada iste'mol qilmaslik bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish va davolash uchun tavsiya etiladi, masalan mushak kramplari, charchoq, asabiylashish, yurak ritmining buzilishi va osteoporoz.
Yurak, mushaklar, suyaklar, asab tizimining sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. Umumiy jismoniy va ruhiy salomatlikni yaxshilaydi.
Tanadagi kaltsiy etishmovchiligining belgilari:
▪ Mushaklarning kramplari va spazmlari. Magniy etishmasligi mushaklarning tez-tez kramplariga olib kelishi mumkin, ayniqsa oyoq va sonlarda.
▪ Charchoq va zaiflik. Magniy miqdori kam bo'lgan odamlar, hatto ozgina jismoniy zo'riqishdan keyin ham charchagan va zaif his qilishlari mumkin.
▪ Asabiylashish va asabiylashish. Magniyning etishmasligi asab tizimining yomonlashishiga olib kelishi mumkin, bu esa asabiylashish, asabiylashish va tashvish hissini keltirib chiqaradi.
▪ Uyquchanlik va uyqusizlik. Magniy miqdori kam bo'lgan ba'zi odamlar uyqu bilan bog'liq muammolarga duch kelishlari mumkin, shu jumladan uyqusizlik yoki sayoz uyqu.
▪ Yurak muammolari. Magniy etishmasligi aritmiyalarga (noto'g'ri yurak ritmi), yurak ritmining pasayishiga va yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanish xavfining oshishiga olib kelishi mumkin.
▪ Bosh og'rig'i va migren. Magniy etishmasligi migren hujumlarining chastotasi va intensivligini oshiradi.
▪ Ishtahaning pasayishi. Magniy etishmovchiligi bo'lgan ba'zi odamlar ishtahaning pasayishi yoki ovqatga qiziqishning yo'qolishi mumkin.
Bitta kapsula magniy Vivasan o'z ichiga oladi: magniy oksidi og'ir donador - 106,2 mg; uch-magniy sitrat suvsiz - 25 mg; magniy bisglisinat - 11,3 mg; magniy glitserofosfat - 7,5 mg.

Magniy vitaminlarining terapevtik va profilaktik ta'siri:
▪ Mushaklar funktsiyasi. Magniy mushaklarning, shu jumladan yurak mushaklarining normal ishlashi uchun zarurdir. Bu qisqarishdan keyin mushaklarni bo'shashtirishga yordam beradi va kramplar va kramplar xavfini kamaytiradi.
▪ Yurak-qon tomir tizimi. Magniy yurak ritmi va qon bosimini tartibga solishga yordam beradi. Bu gipertenziya va boshqa yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishda foydali bo'lishi mumkin.
▪ Suyak salomatligi. Magniy suyak almashinuvida ishtirok etadi va suyak zichligini saqlaydi. Bu osteoporoz va boshqa suyak kasalliklarining oldini olishga yordam beradi.
▪ Asab tizimi. Magniy asab tizimining normal ishlashida muhim rol o'ynaydi, stressni kamaytirish va ruhiy salomatlikni saqlashga yordam beradi.
▪ Metabolizm. Magniy tanadagi ko'plab biokimyoviy reaktsiyalarda, shu jumladan oqsil sintezi, energiya almashinuvi va uglevod almashinuvida ishtirok etadi.
▪ Migrenning oldini olish. Magniy migren hujumlarining chastotasi va intensivligini kamaytirishga yordam beradi.

Magniy vitaminlaridan foydalanish ko'rsatkichlari:
▪ Magniy etishmovchiligi. Magniyni oziq-ovqat sifatida etarli darajada iste'mol qilmaydigan yoki kasallik, diareya, doimiy stress yoki ba'zi dori-darmonlarni iste'mol qilish tufayli magniy yo'qotilishini ko'paytiradigan odamlar magniyni qo'llash uchun ko'rsatmalarga ega bo'lishi mumkin.
▪ Yurak-qon tomir kasalliklari. Yuqori qon bosimi, aritmiya, koronar arteriya kasalligi yoki boshqa yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlarda magniyni qabul qilish ko'rsatkichlari bo'lishi mumkin, chunki ammo yurak ritmini tartibga solish va bosimni pasaytirishga yordam beradi.
▪ Osteoporoz. Magniy suyak almashinuvida muhim rol o'ynaydi, shuning uchun osteoporozli yoki ushbu kasallikka chalinish xavfi bo'lgan odamlar magniyni qabul qilishdan foyda olishlari mumkin.
▪ O'chokli. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, magniy migren hujumlarining chastotasi va intensivligini kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun migren bilan og'rigan odamlarda magniy qabul qilish ko'rsatkichlari bo'lishi mumkin.
▪ Stress va tashvish. Magniy asab tizimining normal ishlashida muhim rol o'ynaydi, shuning uchun haddan tashqari stress, tashvish yoki asab kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlar magniyni qabul qilishdan foyda olishlari mumkin.

Magniy vitaminlarining faol tarkibiy qismlarining asosiy xususiyatlari:

Vitaminlar magniy Vivasan quyidagi faol moddalarni o'z ichiga oladi: magniy oksidi og'ir donador, uch-magniy sitrat suvsiz, magniy bisglisinat, magniy glitserofosfat.
1. Magniy oksidi og'ir donador. Magniyning bu shakli mineralning yuqori konsentratsiyasiga ega va uzoq muddatli qo'llab-quvvatlash uchun asta-sekin ajralib chiqadi.

Tanaga ijobiy ta'sir:

▪ Magniy etishmovchiligini davolash. Magniy tananing ko'plab funktsiyalari, shu jumladan mushak va asab funktsiyalari, qon shakarini tartibga solish va qon bosimini nazorat qilish uchun zarur bo'lgan muhim mineraldir. Magniy oksidi xun takviyelerinde magniyning keng tarqalgan manbai bo'lib, magniy etishmovchiligini bartaraf etishga yordam beradi.
▪ Antatsid va etching. Magniy oksidi ortiqcha safro kislotasini zararsizlantirish uchun antatsid vazifasini bajaradi. Bu oshqozon yonishi alomatlarini engillashtirishga, oshqozon bezovtaligini va kislota oqimini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, u ovqat hazm qilish funktsiyasini saqlashga yordam beradi va ovqat hazm qilish buzilishlarini engillashtiradi.
▪ Yurak-qon tomir salomatligi. Magniy yurak-qon tomir tizimining sog'lig'ini saqlashda muhim rol o'ynaydi. Bu qon bosimini tartibga solishga yordam beradi va aritmiya xavfini kamaytiradi.
▪ Suyak salomatligi. Magniy suyak salomatligi uchun juda muhimdir. Bu suyak shakllanishiga yordam beradi va osteoporoz rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
▪ Mushaklar salomatligi. Magniy oksidi mushaklarning spazmlari va tarangligini engillashtirishga yordam beradi. Bu mushaklarning qisqarishi va bo'shashishida asosiy rol o'ynaydi.
▪ Sekin chiqarish. Magniy oksidining og'ir donador shakli ovqat hazm qilish traktida magniyning sekinroq va barqaror chiqarilishini ta'minlaydi. Bu so'rilishini yaxshilashi va ba'zida magniy preparatlarining yuqori dozalari bilan yuzaga keladigan diareya xavfini kamaytirishi mumkin.
▪ Ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlash. Magniy miyaga signal uzatuvchi neyrotransmitterlarni tartibga solishga yordam beradi. Magniyning etarli miqdori kayfiyatni yaxshilashga, stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradi.
▪ Qon shakarini tartibga solish. Magniy qondagi qand miqdorini tartibga solishga yordam beradi, bu ayniqsa diabetga chalingan yoki ushbu kasallikni rivojlanish xavfi yuqori bo'lgan odamlar uchun juda muhimdir.

2. Uch - magniy sitrat suvsiz. Suvsiz uch-magniy sitrat organizm tomonidan oson so'riladi va organizmdagi magniy darajasini muvozanatlashda yordam beradi.

Tanaga ijobiy ta'sir:
▪ Mushaklarning gevşemesi. Magniy sitrat mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi, kramplar va kramplarning oldini oladi. Bu, ayniqsa, sportchilar va mushaklarning kuchlanishidan aziyat chekadigan odamlar uchun juda muhimdir.
▪ Yurak-qon tomir tizimini qo'llab-quvvatlash. Magniy sitrat yurak ritmini normallashtirishga va qon bosimini pasaytirishga yordam beradi, bu esa yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytiradi.
▪ Sog'lom suyaklarni saqlash. Magniy suyak almashinuvida muhim rol o'ynaydi va uning mavjudligi suyaklarni mustahkamlash va osteoporozning oldini olishga yordam beradi.
▪ Asab tizimini mustahkamlash. Magniy asab impulslarini uzatishda muhim rol o'ynaydi va ruhiy salomatlikni yaxshilash orqali stress va tashvish darajasini pasaytirishga yordam beradi.
▪ Ovqat hazm qilishni yaxshilash. Magniy sitrat organizmning umumiy salomatligi uchun muhim bo'lgan ovqat hazm qilish va ozuqa moddalarining so'rilishini yaxshilashga yordam beradi.
▪ O'chokli oldini olish. Magniy migren hujumlarining chastotasi va kuchini kamaytirishga yordam beradi.

3. Magniy bisglisinat. Xelat shakli, magniyning aminokislota bilan birikmasi glitsin, bu organizmga yaxshi bardoshlik va so'rilishini ta'minlaydi.

Tanaga ijobiy ta'sir:
▪ Yuqori bioavailability. Magniy bisglisinat ayniqsa organizm tomonidan yaxshi so'riladi. Magniy ikkita glitsin molekulasi bilan bog'langan, bu esa ichakda so'rilishini osonlashtiradi. Magniyning boshqa shakllari, masalan, magniy oksidi yoki sitrat bilan solishtirganda, organizm magnezium bisglisinatdan samaraliroq foydalanishi mumkin.
▪ Ovqat hazm qilish jarayoniga yordam beradi. Magniy bisglisinat oshqozonga yumshoq ta'sir ko'rsatganligi sababli, ko'pincha magniyning boshqa shakllariga sezgir odamlar tomonidan afzal ko'riladi. Boshqa magniy preparatlari bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan diareya kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarish ehtimoli kamroq.
▪ Mushak va asab funktsiyalarini qo'llab-quvvatlaydi. Magniy mushaklarning qisqarishi va bo'shashishida, shuningdek asab signalizatsiyasida asosiy rol o'ynaydi. Magniy bisglisinat mushaklarning spazmlari va tarangligini engillashtiradi va asabning normal ishlashiga yordam beradi.
▪ Ruhiy salomatlikni saqlashga yordam beradi. Magniy miya faoliyati uchun muhim va ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydi. Magniy bisglisinat qisman glitsinning tinchlantiruvchi xususiyatlari tufayli Anksiyete kasalliklari, depressiya va uyqusizlikni davolashda yordam beradi deb ishoniladi.