Mash - oqsil va tolaning ko'pligi tufayli keng tarqalgan muhabbat qozongan an'anaviy sharqona mahsulot. Bundan tashqari, pishganida u barcha xususiyatlarini va vitaminlarini saqlab qoladi. Mash fasulyesi yoki mash loviya kaliy, kaltsiy, fosfor, magniy, temir, ftor, rux, folat va natriyga boy. Mash fasulyesi miya, buyraklar, suyaklar va mushaklarning ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, shuningdek ish faoliyatini oshiradi.

100 gramm mosh fasoli uchun ozuqaviy qiymati:

yog'lar - 2 gramm;

oqsillar - 24 gramm;

uglevodlar - 63 gramm;

foydali tolalar - 17 gramm.

Mash - O'zbekistonda ishlab chiqarilgan.

Italiya, Ispaniya, Singapur, Turkiya, Rossiya, Belarus, Qozog'istonga mosh fasoli eksporti bilan shug'ullanamiz.

Mosh fasoli eksporti 0,5 tonnadan.

Har qanday to'lov shakli.