Mashq qilish terapiyasi yordamida durust egriligini oldini olish

Bolalarda yomon holat. Bolalardagi duruş bozuklukları, frontal va / yoki sagittal tekisliklarda umurtqaning egriligi natijasida yuzaga keladigan odatiy anormallikdir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra deformatsiyalar bolalarning 2 foizida erta yoshda (3 yoshgacha) paydo bo'ladi va katta yoshdagi maktab o'quvchilari orasida 60 foizdan ortiq o'quvchilar allaqachon azob chekishadi. Buning sabablari tug'ma anormallik va tug'ilish travması, lekin ko'pincha - bolani tarbiyalashga noto'g'ri yondashish, jismoniy faoliyatning etishmasligi, ijtimoiy va gigiena sharoitlari yomon. Bu barcha holatlarning 90% dan ko'prog'ini tashkil etadigan postural buzilishdir. Ularning xavfi skeletning g'ayritabiiy shakllanishida, buning natijasida tanadagi yuk notekis taqsimlanadi va bu quyidagilarga olib keladi: ü bo'g'imlarning aşınmasının ko'payishi; ü suyaklarning siljishi; ü Ichki organlarning rivojlanishidagi og'ishlar. Skolyoz, osteoxondroz, intervertebral churra kabi kasalliklar - bu aniqlanmagan va vaqtida bartaraf etilmagan o'murtqa deformatsiyalarning oqibatlari. Har qanday yoshda duruş bozukluklarına juda katta e'tibor berish kerak, lekin buni bolalarga nisbatan qilish juda muhim, chunki uning umumiy salomatligi bolaning skeletining to'g'ri shakllanishiga bog'liq. Bolalarda yomon holatning sabablari: Bolalarning holatini rivojlanishidagi nuqsonlarning sababi tug'ma va orttirilgan turli xil noqulay omillar bo'lishi mumkin. Tabiatiga qarab, ular turli yo'llar bilan va turli yoshlarda o'zini namoyon qilishi mumkin. Ba'zi bir og'ishlar tug'ilishdan keyingi birinchi haftalarda va oylarda topilgan. Odatda, me'yordan kichik og'ishlarni o'sib boruvchi tanani o'zi tuzatadi, lekin agar bola sog'lig'i yaxshi bo'lsa. Aks holda, bolalarning pozitsiyasini buzish saqlanib qoladi va yoshi bilan o'sib boradi va jiddiy kasalliklarga olib keladi - skolyoz, osteoxondroz va boshqalar. Vaziyatning eng keskin muammolari bolalarda faol o'sish davrida va maktab boshlanishida - 6-8 yoshda, shuningdek, 11-12 yoshda, bolaning suyaklari va mushaklari uzunligi keskin oshganda namoyon bo'ladi. Muammo shundaki, bu davrda bola hali ham normal holatni saqlash mexanizmlarini to'liq ishlab chiqmagan. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, barcha qonunbuzarliklarning 60% dan ortig'i 7-8 yoshdagi boshlang'ich maktab yoshiga to'g'ri keladi. Bolalarda yomon holatning sabablari: ü Tug'ma patologiyalar. ü Tug'ilish travması. ü Balanssiz ovqatlanish ü Noto'g'ri duruş. ü harakatsiz turmush tarzi. ü Noto'g'ri rivojlanish. ü jarohatlar va kasalliklar. Noto'g'ri holatning sabablari bolaning tanasiga alohida yoki birgalikda ta'sir qilishi mumkin. Ikkinchi holda, jiddiy kasallik va rivojlanish anormalliklari ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Xastalik buzilishi nima? Kambag'al pozitsiyaning sabablari nima bo'lishiga qarab, deformatsiyalar turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin. Bolalar tomonidan eng ko'p uchraydigan anormallik: ü qoqish ü tekis orqa ü Dumaloq orqaga ü skolioz Posture buzilishlarini tuzatish ko'pincha juda qiyin - bu mutaxassisga ko'p vaqt va kuch sarflaydi. Ushbu qoidabuzarliklarning oldini olish, bolaning holatini erta bolalikdan kuzatib borish ancha oson. Sog 'bo'ling!