To'g'ri bajarilgan massaj inson salomatligiga birinchi qadamdir!
Massaj mushak va bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi, charchoqni, stressni engillashtiradi va shaklni "tortish" ga yordam beradi. Ammo bugungi kunda hamma ham bunday zavq olishga qodir emas, chunki vaqt etishmasligi tufayli ham, moliyaviy imkoniyat ham yo'q. Bu holatda nima qilish kerak? Maxsus massaj asboblari yordamida siz uyda massaj protseduralarini o'zingiz qilishingiz mumkin.
Maxsus tebranish massajchilari nafaqat mutaxassis massajini almashtiribgina qolmay, balki bu jarayonni bo'sh va eng qulay vaqtida bajarishga ham imkon beradi.
Tinchlantiruvchi va ohangli tana massajchisi - bu ohangni tiklash, vazn yo'qotish va dam olish uchun ishlatiladigan maxsus qurilma. Tana vaznini kamaytirish funktsiyasiga parallel ravishda, bo'shashish va ohang bo'yin, bel og'rig'ini kamaytiradi, oyoq va oyoqlarni massaj qiladi va qon aylanishini yaxshilaydi. Qurilma tanani chuqur massaj qiladi, charchoqni ketkazadi, mushaklarni bo'shashtiradi va ruhni tinchlantiradi. Qurilma keraksiz yog 'birikmalarini samarali ravishda yo'q qiladi, uyda selülitdan qutilishga yordam beradi.
Massajchining asosiy maqsadi
Bunday qurilmalardan foydalanishning asosiy maqsadlari:
Ortiqcha vazn yo'qotish.
Osteoxondroz, radikulit bilan.
Tanani jismoniy mashqlarga tayyorlash, natijani keyinroq mustahkamlash.
Teri va mushaklarning past tonusi bilan.
Asab tizimining buzilishi, uyqusizlik, stressli vaziyatlar bo'lsa.
Vibratsiyali massajchidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar:
Limfadenit, raxit, suyak shikastlanishi, sinish paydo bo'lishi mumkin.
Vibratsiyali massaj yuqori haroratda konvulsiyalarni keltirib chiqarishi, isitmani kuchaytirishi mumkin.
Gemorragik diatez, gemofiliya, ichki qon ketishi mumkin.
Teri yallig'lanishi (xo'ppozlar, ekzema) bo'lsa, massajchidan foydalanish dermis qatlamlarining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
Qon tomir kasalliklarida massaj qilish kontrendikedir.
Tug'ma yurak kasalligi, gipertenziya bilan.
Sil, o'tkir gepatit bilan.
Vibratsiyali massajchining asosiy xususiyatlari
O'z tanangizni modellashtirish bo'yicha chora -tadbirlar majmuasini yaratishda siz massaj haqida unutmasligingiz kerak. Elektr massajchisi - eng muammoli joylarga ta'sir ko'rsatadigan ishonchli yordamchi. Chiroyli tana chiziqlarini yaratish uchun ko'pincha qo'shimcha joylardan foydalanish kerak bo'ladi, ularni saqlash joyini topish juda qiyin. Siz dam olish va ohang uchun joyni osongina topishingiz mumkin, chunki bu qurilma ixcham o'lchamga ega, bu uning samarali ishlashiga hech qanday ta'sir qilmaydi.
Har qanday vaqtda dam oling va ohang bo'shashadi, mushaklarni tinchlantiradi, ortiqcha yog'dan xalos bo'lishga yordam beradi, selülitni olib tashlaydi.
Massaj moslamasi uchun turli xil qo'shimchalar ishlatiladi:
Yassi.
To'lqinli sirt bilan.
Balli nuqta.
Himoya (faqat tekis, gofrirovka qilingan ko'krak bilan ishlatiladi).
Silliqlash moslamasi (oyoqlar uchun maxsus mo'ljallangan).
Yassi ko'krak
Bo'yin, elka, orqa, oyoq muskullarini yumshoq massaj qilish uchun ishlatiladi. Stressdan xalos bo'lishga yordam beradi, buning uchun 12 daqiqagacha vaqt ajratish kerak. Yelka muskullarini, belni muntazam massaj qilish bilan siz osteoxondroz ko'rinishini oldini olishingiz mumkin. Massaj protseduralari tufayli qon aylanishi yaxshilanadi, intervertebral xaftaga ovqatlanishi oshadi. Burunni isitish agentlari bilan ishlatish mumkin.
To'lqinli ko'krak - bo'lak
Bunday biriktirma oyoq va kestirib massaj qilish uchun juda yaxshi. Uni ishlatganda, elektr massajchi engil kasrli harakatlarni bajaradi, ularni oyoqlardan boshlash tavsiya etiladi, asta -sekin qurilmani yurak tomon siljitadi. Ushbu protsedura yordamida ortiqcha yog 'olib tashlanadi, limfa oqimi oshadi, bu yaxshi qon aylanishini ta'minlaydi, charchoq va oyoqlardan ortiqcha vazn yo'qoladi.
To'lqinli ko'krak - bo'rttirma
Chuqur ta'sir qilish uchun ishlatiladi, to'qimalarda qon aylanishini normallashtirishga yordam beradi. Qo'shimchalar qo'llar, oyoqlar, qoringa massaj qilish uchun maxsus mo'ljallangan. Bunday nozuldan foydalanib, siz mushaklardan kuchlanish va charchoqni ketkazishingiz mumkin. Bu mashqdan keyin tiklanishiga katta yordam beradi.
Aylanadigan nozul (rolik)
Selülitga qarshi kurashda samarali ishlatiladi. Selülitga qarshi mahsulotlar bilan parallel ravishda foydalanish mumkin. Naychada selülitga qarshi jellarning yaxshi kirib borishi uchun sakkiz dumaloq rulo mavjud. Bunday ko'krak terini mukammal darajada tonlaydi, massaj yog'i bilan birgalikda eng muammoli joylarga katta zavq bag'ishlaydi.
Iste'molchilarning fikriga ko'ra, roliklar selülit, sarkma teriga qarshi kurashda juda yaxshi yordam beradi.
Maxsus to'rli ko'krak
Ushbu biriktirma sochlarning elektr massajchiga kirishiga to'sqinlik qiladi. U tekis, to'lqinli ko'krak bilan parallel ravishda ishlatiladi. Odamning sochlari uzun bo'lganda bo'yni massaj qilish tavsiya etiladi.
Tegirmonni silliqlash
To'piq va oyoqlarni massaj qilish uchun ishlatiladi, kallus, makkajo'xori olib tashlashga yordam beradi, terini yumshatadi. Bunday burunli qurilma bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni bajaradi: jozibadorlikka erishishyangi imidj, farovonlikni yaxshilash.
Turli xil qo'shimchalarni to'g'ri ishlatish uchun elektr massajchiga foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar biriktirilgan.
Uskunaning dizayn xususiyatlari
Qurilmani ishlab chiqishda mutaxassislar shunga o'xshash qurilmalarning kuchi va funksionalligini hisobga olishdi, lekin asosiy vazifalardan biri ixchamlik va tashish qulayligi edi.
Engil, portativ massajchi.
Tezlik tartibga solinadi.
Tutqich yumshoq kauchukdan qilingan.
Mushaklar kuchlanishini yengillashtiradi, ohang beradi.
Sayyora boshi (360 daraja aylanadigan).
Aylanish tezligi 2500 rpm ga etadi.
Har xil turdagi massaj uchun to'rtta qo'shimcha biriktirma.
Xususiyatlar
Qurilmaning quvvati 25 Vt.
Voltaj - 220-250 V.
Sof - 900 g.
Yalpi - 1200 g
Ilova xususiyatlari
Dam olish va ohang massajchisi muammoli hududlarda selülit bilan muammoni hal qilishga yordam beradi!
Massaj vositasidan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Qurilmani ishlatish oson. Tekshirish maxsus o'tish tugmasi yordamida amalga oshiriladi.
Qurilmadan foydalanish intensivligiga ta'sir qiluvchi omillar:
Dizayn xususiyatlari.
To'qimalarning sezgirligi.
Muammoni e'tiborsiz qoldirish darajasi.
Muayyan organizmning xususiyatlari.
Tananing har qanday qismini massaj qilish uchun siz quyidagilarni qilishingiz kerak.
Birinchidan, siz himoya to'rini olib tashlashingiz kerak, uni tagida ushlab turing. Keyinchalik, eskirgan ko'krak aylanadigan boshning yon tomonlarida joylashgan konkav qismlarini bosib o'chiriladi. Shundan so'ng, nozulni hech qanday harakat qilmasdan ko'tarish kerak. Teskari tartibda, qurilmaga boshqa nozul kiritiladi.
Qo'shimchalar boyo'g'li ustida bo'lganda, qurilma quvvat manbaiga ulanadi.
Qurilmaning ishga tushishi uchun quvvat tugmachasini soat yo'nalishi bo'yicha burish kerak. Xarakterli bosish massajchi ishlay boshlaganini ko'rsatadi.
O'chirish tugmasi yordamida siz qurilmaning tezligini sozlashingiz mumkin. U soat yo'nalishi bo'yicha aylanganda, quvvat mos ravishda, soat sohasi farqli o'laroq - kamayadi.
Qurilmani yoqgandan so'ng, uni qo'lingiz bilan ushlab, massajchi tanaga bosiladi.
Vibratsiyali massajchining ishidan maksimal foyda olish uchun siz nozulni terining yuzasi bo'ylab silliq siljitishingiz kerak. Tananing bir joyiga o'n besh daqiqadan ko'proq massaj qilmang.
Qurilmaning yanada samaraliroq bo'lishi uchun kuniga ikki marta massaj qilish kerak.
© 2012 - 2024 glotr.uz. Barcha huquqlar himoyalangan.