Simulyator latissimus dorsi mashq qilish uchun mo'ljallangan. Jismoniy mashqlar - bu yuqoridan pastga, sportchining tanasiga tortish. Jismoniy mashqlar maksimal amplituda amalga oshiriladi va to'liq mushaklardan maksimal qisqarishga qadar eng keng mushaklarni yuklaydi. Bunday ta'sirga qo'lning traektoriyasi sportchining tanasiga 80 darajaga yo'naltirilgan arkurs chizig'i bo'lgani uchun erishiladi. tutqichlarning harakati bir-biridan mustaqil ravishda va harakat oxiriga ozgina suyultirish bilan amalga oshiriladi.
© 2012 - 2024 glotr.uz. Barcha huquqlar himoyalangan.