Quritilgan Hamsi

Quritilgan baliq sariq chiziqli quritish natijasida hosil bo'lgan kichik, tekis Hamsi. Baliqni qayta ishlashning eng qadimgi usullaridan biri bu quritish va quritishdir. Baliq kerakli miqdordagi oqsillarni, yog'larni va iz elementlarni mukammal darajada saqlaydi. Ushbu snack-ning o'ziga xos xususiyati shundaki, baliqni ortiqcha vaznli odamlar iste'mol qilishi mumkin. Go'sht tarkibidagi sog'lom yog'lar organizm tomonidan tezda iste'mol qilinadi.