Sabzi - ko'plab zamonaviy polivitaminli komplekslar bilan raqobatlasha oladigan taniqli va arzon mahsulot.
Ushbu ildiz sabzavotida rekord miqdordagi beta-karotin, vitaminlar mavjud: C, K, gr. PP, gr. B, E. Sabzi tarkibida ko'plab mineral mikro va makro elementlar mavjud, masalan: kaltsiy, xlor, magniy, fosfor, temir, mis va boshqalar.
Sabzi tarkibidagi moddalarning aksariyati yog'da eriydi va uni o'simlik moylari yoki yuqori sifatli sut kremi bilan birgalikda ishlatish tavsiya etiladi.
Saxiy moddalarning mo'l-ko'lligi tufayli sabzi oftalmik kasalliklarning oldini olish va davolashda muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin, homilador emizikli ayollar uchun to'liq ovqatlanish tavsiya etiladi. Ushbu o'simlik sabzavot bezovta qilingan uglevod almashinuvi va ovqat hazm qilish traktidagi boshqa muammolar uchun ham foydalidir. Sabzi yumshoq diuretik va xoleretik xususiyatga ega, shuningdek, qum va buyraklardagi toshlarning oldini olishga yordam beradi.
© 2012 - 2025 glotr.uz. Barcha huquqlar himoyalangan.