Lipotropik omil tarkibida yog 'almashinuvini rag'batlantiruvchi va yog' to'planishining oldini oluvchi uch xil modda - xolin, inozitol va metionin mavjud. Xolin, inositol va metionin jigardan yog'larni olib tashlashga qodir. Shu bilan birga, metionin yog 'yoqish paytida hosil bo'lgan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi; agar toksinlar olib tashlanmasa, yog 'almashinuvi buzilishi mumkin. Kilo yo'qotish va xolesterolni pasaytirish dasturlarida foydalanish mumkin. Kilo yo'qotish uchun ariza jismoniy mashqlar bilan birlashtirilishi mumkin. Inositol organizmda lesitin ishlab chiqarishni oshiradi. Shunday qilib, inositol yog 'almashinuvini yaxshilaydi va qondagi xolesterin miqdorini kamaytirishi mumkin. Kolin bilan birgalikda u arteriyalarda (arterial tomirlar) yog 'to'planishining oldini oladi va yurak va buyrak salomatligini qo'llab -quvvatlaydi. Inositol bir vaqtning o'zida miya hujayralarining ovqatlanishiga, suyak iligi, ko'z membranasi va ichak hujayralarining rivojlanishi va himoyalanishiga hissa qo'shadi. Bu sog'lom sochlar uchun ham kerak. Foydalanish uchun ko'rsatmalar Oziq -ovqat qo'shimchalari xolin, inozitol va metioninning qo'shimcha manbai hisoblanadi. Yog 'almashinuvini rag'batlantiradi, organizmda lesitin ishlab chiqarishni oshiradi, miya hujayralarining oziqlanishiga yordam beradi.
© 2012 - 2025 glotr.uz. Barcha huquqlar himoyalangan.
