Vitamin Biotin soch o'sishi uchun muhim element hisoblanadi. Bundan tashqari, bu tirnoqlarning, terining, ichki organlarning salomatligi va ko'plab fiziologik jarayonlarning normal kechishi uchun zarurdir.

Soch o'sishi va energiya bilan ta'minlash orqali muhim funktsiyalarini saqlab turishi uchun oziq-ovqatda iste'mol qilinadigan uglevodlar qayta ishlanadigan ko'p miqdorda glyukoza kerak. Vitamin Biotin bu jarayonda, shuningdek, qondagi glyukoza miqdorini me'yorda ushlab turishda bebaho rol o'ynaydi.Biotin glyukozani organlarga etkazib berish va qondagi darajasini tartibga solish uchun insulin ishini rag'batlantiradi.

Bu va boshqalar soch o'sishi uchun biotinning foydalari.