"Тренировка на боксерских лапах – один из самых лучших способов развития твоих бойцовских рефлексов, техники удара, защиты, и твоей боевой стратегии. Работа на лапах – это не только отличная тренировка, но и также хорошая интеллектуальная разминка и МОРЕ ВЕСЕЛЬЯ! Кроме того, работа на лапах – самая близкая имитация реального боя после спарринга. Лапы – это очень разносторонний инструмент для боксерских тренировок, и, до сих пор, большинство боксеров его используют только для одного – для нанесения ударов с максимальной мощью и скоростью. А ведь лапы можно использовать не только для скорости и мощи. С ними можно развивать ритм, тайминг, точность, стратегию, стиль и многое другое. В общем, есть много способов для развития на лапах. А если ты думаешь лишь о силе удара, работая на лапах, ты крадешь у себя возможность развития более изысканных “вкусных боксерских” навыков."
© 2012 - 2024 glotr.uz. Все права защищены