Крупа КИНОА (QUINOA) чёрная (1кг)

Quinoaning foydalari

Quinoa tarkibida inson tanasi saraton kasalligining oldini olish uchun zarur bo'lgan ko'plab antioksidantlar mavjud. Tarkibi shuningdek, 10 dan ortiq muhim aminokislotalarni o'z ichiga oladi. Ularning barchasi oziq-ovqat bilan iste'mol qilinishi kerak, chunki ular o'z-o'zidan ishlab chiqarilmaydi.

Quinoaning sog'liq uchun foydalari:

Quinoa tanaga kuchli tonik ta'sir ko'rsatadi.

Bu yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, yomon xolesterinni kamaytirishga yordam beradi, anemiyadan himoya qiladi va gipertonik bemorlar uchun foydalidir.

Qon shakar darajasini pasaytirish qobiliyati tufayli quinoa diabetga chalingan odamlar uchun tavsiya etiladi.

Quinoa migren va bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi.

Asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.

Kinoani muntazam iste'mol qilish suyak to'qimasini mustahkamlashga yordam beradi, shuning uchun u ayniqsa keksa odamlar uchun foydalidir.

Quinoa tarkibidagi muhim aminokislota lizin yaralarni va terining shikastlanishini tezlashtirishga yordam beradi.

Mutaxassislar kinoani homilador va emizikli ayollar ratsioniga kiritishni tavsiya etadilar. Emizishda chaqaloqning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib, dietaga kinoani ehtiyotkorlik bilan kiritish tavsiya etiladi.

Ushbu mahsulot og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlar, sportchilar va operatsiyalar yoki jiddiy kasalliklardan keyin zaiflashganlar uchun foydalidir.

Kinoa ortiqcha vaznli odamlar uchun ham tavsiya etiladi.

Quinoa uchun kontrendikatsiyalar:

Quinoa ushbu mahsulotga individual intolerans bo'lsa kontrendikedir. Quinoa mamlakatimiz uchun ekzotik mahsulot bo'lganligi sababli, u asta-sekin ratsionga kiritilishi kerak va shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Bu, ayniqsa, emizikli ayollar, bolalar va buyrak kasalligi, gut va boshqa jiddiy kasalliklarga chalingan odamlar uchun to'g'ri keladi.