window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag() { dataLayer.push(arguments); } gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-M6NQB6MVE8');
Kegel vaginal to'plari vaginal mushaklaringizni yaxshi holatda saqlash uchun ajoyib imkoniyatdir. Qinni rag'batlantiradigan yumshoq silikondan qilingan. Vaginal to'plar sizning vaginal mushaklaringizni nazorat qilish darajasi bilan sherigingizni xursand qilishga yordam beradi. Vaginal to'plar ayolga o'zining intim joylarining sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish va jinsiy uyg'unlikni topishga yordam beradigan eng qadimgi qurilmalardan biri hisoblanadi. Ko'pchilik bu to'plar nima uchun ekanligini va ulardan qanday foydalanishni bilmaydi. Vaginal koptoklar yordamida vaginal mushaklar rivojlanishi mumkin. Mushaklarini qanday boshqarishni biladigan ayol ajoyib jinsiy sherikdir. U sherigini faqat vagina ichidagi o'z mushaklari yordamida xursand qilishi mumkin. Bu sizni hayratlanarli orgazmga erishishga imkon beradi. Ilova: Jismoniy mashqlar Kegel effektiga asoslanadi, oldindan tayyorlangan toza to'p vaginaga kiritiladi, agar kerak bo'lsa, intim jeldan foydalanish mumkin. Biz eng engil to'pdan boshlashni tavsiya qilamiz, mashqlarning og'irligi va miqdorini asta-sekin oshirib, kundan-kunga mashg'ulot vaqtini oshiramiz. To'pni ushlab turish vazifasi tos mushaklarini siqish orqali amalga oshiriladi. Siquvni bo'shashtirish mashqlari devorlarni tushirish, ko'tarish va og'irlik va professional raqqoslar uchun oldindan mashq qilish uchun eng samarali hisoblanadi. 15-20 daqiqa yoki undan ko'proq mashg'ulot vaqti siz uchun qulay bo'lishi kerak, siz uchun mumkin bo'lgan eng qisqa saqlash muddati bilan boshlashingiz mumkin. Siz ishni o'zingiz bajarasiz, shuning uchun 2-3 haftalik mashg'ulotdan so'ng siz mushaklar kuchayishini his qilasiz va sherigingiz kuchingizni sezadi. Mashqlar soni cheklanmagan, qurilma mutlaqo xavfsizdir. Fitnes tamoyilini zavq bilan birlashtiradi.
© 2012 - 2024 glotr.uz. Barcha huquqlar himoyalangan.